Kategorier
Min dagligdag

Komfort vs. 100 km løb

Onsdag aften efter arbejde kom Jan og hentede mig på Danisco og så kørte vi sammen ind til byen og fik en aftensmad på én af cafeerne ved åen (Café Ziggy, tror jeg det var).

Herefter kørte vi ud til Højbjerg for der skulle Leif Carlsen a k a “100km guy” holde foredrag over emnet “Kom ud af komfortzonen”. Leif var med i programmet “Chris pÃ¥ vægten” som blev sendt pÃ¥ DR for nogle Ã¥r siden. I programmet skulle Chris MacDonald prøve at hjælpe nogle overvægtige personer med at tabe sig og ændre deres dÃ¥rlige vaner.

Leif følger med pÃ¥ sidelinjen i forbindelse med mit og Jans vægttab og giver os feedback og kalder en spade for spade, nÃ¥r vi engang imellem har behov for det 🙂
Vi havde indtil i onsdags aldrig mødt Leif i virkeligheden, så vi greb muligheden da den var der og fik så samtidig chancen for at høre ham fortælle om hans vej fra overvægtig IT-direktør til 100km guy.

I kan høre en del af hans for-historie her:

Foredraget var spændende og det var vildt imponerede at høre om alle de prøvelser Leif var igennem og hvordan hans liv efterfølgende har ændret sig fuldstændigt.

Det fik ogsÃ¥ sat en del tanker igang i mit hovede – men det er selvfølgelig ogsÃ¥ hele meningen med sÃ¥dan et motivationsforedrag. Ingen tvivl om at jeg er pÃ¥ rette vej i hvert fald, men heller ingen tvivl om at der fortsat skal arbejdes for at det lykkes.

Da foredraget var færdigt skulle jeg selvfølgelig lige have et bevis pÃ¥ at jeg rent faktisk havde været til stede, sÃ¥ Jan tog et billede af mig og Leif 🙂

Kategorier
Min dagligdag

Træning og kcal

YES!

Er lige kommet hjem efter en omgang træning, som bestod i en lang tur ud i landskabet. Jeg slog min egen rekord i længste workout – 7,65km.

SÃ¥ fik jeg ogsÃ¥ lige forbrændt en masse dejlige kcal 🙂

Kategorier
Min dagligdag

Genbrugstøj

I den forgangne uge har jeg fået ryddet op i mit klædeskab. Alt tøj blev prøvet og tjekket om det stadig passer og alt det der var blevet for stort blev smidt i en stor affaldssæk. Jeg fik samlet en hel sæk proppet til randen med tøj, som jeg bagefter afleverede i den lokale genbrugsbutik i Thorsø. Så kan det være at der kommer nogen forbi, som lige kan passe det.

Jeg fandt lige et billede af butikken i Thorsø – hende længst til højre er vores nabo 🙂

Kategorier
Min dagligdag

Kødædende planter i køkkenet

I sidste uge da jeg var inde at handle, var der tilbud pÃ¥ en masse smÃ¥ grønne planter, og der fandt jeg 2 smÃ¥ kødædende planter som jeg købte. De ser sÃ¥ sjove ud med deres smÃ¥ “munde med tænder”.

Nu har jeg placeret dem i tp af vinduerne i køkkenet og den anden dag fik den ene af dem sit første rigtige måltid.

 

Der var en pænt stor edderkop inde i soveværelset, som jeg fik “smasket” med fluesmækkeren og sÃ¥ gav jeg den til den ene plante. Den lukkede sig helt sammen ligesom jeg havde læst at den ville, men herefter gik det op for mig, at jeg mÃ¥ske ikke helt havde gennemtænkt plantens første mÃ¥ltid.

Godt nok lykkedes det planten at lukke helt, men edderkoppen var sÃ¥ stor at dens ben stak ud gennem “tænderne” og man kunne se igennem planten at edderkoppen lÃ¥ derinde. FUCK det var totalt ulækkert (og sÃ¥ lige i køkkenet, hvor vi stÃ¥r med mad og sÃ¥dan…). Heldigvis lukkede planten munden op et par dage senere og jeg kunne fjerne resterne.

Næste gang fÃ¥r den sgu kun en bette flue… 🙂

Kategorier
Min dagligdag

Nyt påskepynt af glas

Det er efterhånden snart 3 uger siden at jeg var til glassmykke/glaskunst party hos min svigermor.

Der var ikke lige nogen af smykkerne som jeg synes var min stil, men jeg endte med at komme hjem med 4 stk pÃ¥skeÃ¥ynt. Indtil videre stÃ¥r de i køkkenet…

2 stk påskekyllinger i æggeskal og 2 stk påskeharer med bukser

Kategorier
Udenfor kategori

Opdateringer

Min blog har været plaget af væsentlig færre indlæg end normalt i den seneste tid. Grunden til dette har været en kombination af at jeg har haft meget travlt på arbejdet, fritiden og at jeg er begyndt at træne en hel masse, så jeg har mindre tid til opdateringer end tidligere

I virkeligheden bliver jeg nok bare nødt til at prioritere det lidt mere. For min blog skal altsÃ¥ ikke gÃ¥ i stÃ¥…

 

Derfor er jeg nu klar til start med mere regelmæssige indlæg i fremtiden!