Idag var jeg til min første træning i Hammel Gymnastik Forening.
Træningen startede klokken 18 og varede i en time. Vi var en 10 stykker hvor halvdelen havde gået på holdet i en eller flere år.
Det var en god træning hvor jeg fik varmen og svedte godt. Bagefter var det skønt.
SÃ¥ jeg glæder mig til næste mandag. 😀
Kategorier
3 kommentarer til “Min første træning”
Det er super at høre, Tenna 🙂
Bare hold fast Рdu bliver superglad for de resultater som du kommer til at opn̴.
Det er sjovt nok at man altid har det godt bagefter, hvad er forklaringen pÃ¥ dette mon? Frigiver der et eller andet stof i hjernen – det syntes jeg at have læst.
Ja, det er korrekt. Der frigives blandt andet endorfiner, der virker stimulerende :o)